Tarkoituksella mentiin rauhallista vauhtia, jotta kaloreiden rasva% olisi edukseen. Tällä lenkillä pääsi myös ensimmäistä kertaa tositoimiin nuo uudet Niken juoksutrikoot.
Tykkäsin niistä ihan tosi paljon, etenkin kun aikaisemmat lenkit on mennyt Better Bodiesin salipöksyt jalassa. Huomattavasti joustavampaa matskua nämä uudet.
Erityisesti sytyin tässä Niken mallissa sille, että vyötäröosuus nousee aika korkealle, koska housut tuntuu paljon tukevammalta eikä niitä tarvitse olla missään vaiheessa nykimässä ylöspäin. Iso peukku näille!
Maanantai oli toinen lenkkipäivä, vaikka piti olla lepopäivä. Ensin söin vähän raskaampaa ruokaa iltapäivällä ja illalla maistelin muutamat irttikset leffaa keilailun MM-kisoja katsellessa. Heräsin E:n sylistä sohvalta 21.30 ja iski niin kamala karkkimorkkis, että lähdin lenkille, vaikka periaatteessa olisi pitänyt olla jo nukkumassa.
Mä oon sitä mieltä syömisistä, että jos pääsääntöisesti syö monipuolisesti, niin kenellekkään ei tee pahaa pieni herkkupäivä sillointällöin. Itseasiassa jotkut toteavat sen tekevän jopa hyvää, koska yksi shokkipäivä saa kropan heräämään. Eli ei, en kiellä itseltäni tiettyjen rajojen sisällä olevia mielitekoja, en nyt enkä jatkossakaan!
Tiistaina herätessä olikin sitten ihan kökkö olo. Kurkku karheena ja kauhee väsy päällä. Onneks mä siitä viimekerrasta opin, että koska pitää antaa kropan levätä, joten vieläkään en oo lenkille uskaltautunut. Huomenna illalla aion mennä, vaikka sitten ihan kävelylenkille, mutta on sekin jo jotain.
Lauantaina olisi tiedossa pieni pätkä töitä ja sunnuntaina mennäänkin yrityksemme naisten kanssa sinne Kunnon Nainen -tapahtumaan juoksemaan kymppi. Toivon vaan, että tää alkusyksyn lenssu on sunnuntaihin mennessä kadonnut.
Tänään meille jaettiin töissä ne tuotepaketit, jotka jokainen Kunnon Nainen -tapahtumaan osallistuva saa itselleen. Kaikkien mahdollisten esitteiden ja numerolappujen lisäksi sieltä paljastui tällaisia..
Kunto&terveys -lehti, pyykinpesunestettä sekä family fresh pear&lily suihkusaippuaa näytteinä.
Perinteinen mainostuote, eli tuo sidontahuivi Kunnon Nainen teksteillä varustettuna sekä Savett näytteitä.
Kunnon Nainen pipo!
Change kaulakoru
Nestle Fitness dark chocolate minipakkaukset
.. Sekä Dr.Oetker 7-viljaa Müsli minipakkaukset.
Näitä siis testaillaan lähiaikoina!
.jpg)
EDIT: treenivaatteet myyty
Tulipas tästä taas varsin urheilupainotteinen postaus, mutta minkäs sille voi! Kävinpä tänään taas vaihteeksi kokeilemassa, että josko tuo keskisormi jo kestäisi keilausta (joopajoo :D), mutta huonostihan siinä taas kävi, eli sormi teipattuna tässä kirjoitellaan.
Nyt olis varmaan parempi suunnata peiton alle, jotta jaksaa taas huomenna täyden työpäivän ja iltalenkin siihen päälle. Kauniita unia, palaillaan taas! :)



.jpg)
.jpg)

Voi taivas miten upea kroppa sulla on. ;)
VastaaPoistaNo vielä on paljon tehtävää sen suhteen, mutta kiitos! :)
Poista